Consultation Art Thérapie
Thérapie par l'Art
Commencer une thérapie par l'art...
est une approche unique qui s’adresse à tous, quels que soient l’âge ou le parcours. L’Art-Thérapie est particulièrement bénéfique pour les personnes en souffrance, en situation de fragilité ou vivant avec un handicap visible ou invisible.
Cette méthode thérapeutique s’avère être un excellent outil d’expression, notamment pour les enfants. En effet, même si l’art peut faciliter l’expression des émotions, il arrive souvent qu’ils aient des difficultés à faire émerger ce qui se cache au plus profond d’eux-mêmes.
L’Art-Thérapie favorise un espace créatif où chacun peut explorer ses sentiments, libérer son imagination et communiquer de manière non verbale. Grâce à cette approche, j’accompagne chaque individu dans un cheminement personnel, aidant ainsi à mieux comprendre ce qui se passe émotionnellement, relationnellement et personnellement en renforçant la confiance en soi.
Dans le cadre de notre approche personnalisée, nous décidons ensemble de la périodicité des séances d’Art-Thérapie, qui est adaptée à chaque individu selon ses besoins spécifiques. Chaque rencontre se déroule dans un environnement sécurisé, empreint de bienveillance et de confidentialité, permettant ainsi une libre expression.
Les séances peuvent durer entre 45 minutes et 3 heures, en fonction des attentes et des objectifs de chaque personne. Que ce soit pour explorer les émotions, développer sa créativité ou renforcer l’estime de soi, chaque moment est conçu pour répondre aux besoins uniques de chacun.
Ensemble, créons un parcours d’Art-Thérapie qui favorise l’épanouissement personnel et artistique !
L’Art-Thérapie est une approche sensorielle innovante qui utilise le potentiel créatif sans nécessiter de mettre des mots sur ses maux. En tant qu’outil puissant et original, l’Art-Thérapie favorise un processus de réparation et de transformation personnel. Elle contribue au « mieux-être » sur les plans physique, psychique et relationnel.
Un Espace d’Expression : Lors de ces séances, je vous invite à vous connecter à vos émotions dans un environnement bienveillant. Mon objectif est de vous amener vers des voies de communication qui libèrent les blocages inconscients et peut être les schémas répétitifs. Grâce à une variété de techniques créatives, nous allons renouer le dialogue avec vous-même.
Valorisation Personnelle : L’Art-Thérapie n’exige pas de maîtrise artistique préalable. Au contraire, elle se concentre sur la construction d’une image valorisante de vous-même. Ce processus thérapeutique vous permet de mieux vous comprendre et de mobiliser vos propres ressources pour opérer les transformations souhaitées dans votre vie.
L’art-thérapie est particulièrement recommandée pour
les personnes qui ont besoin de :
- S’exprimer de manière verbale sans difficulté ou bien celles qui ont parfois une parole excessive,
- Trouver des solutions aux troubles divers, pathologiques ou bien sociaux,
- Développer leur potentiel relationnel,
- Reconstruire une image valorisante d’eux-mêmes,
- S’affirmer et retrouver la confiance en soi
- Se libérer des freins et des schémas répétitifs,
- D’en terminer avec les addictions,
- De traiter les traumatismes subis,
- D’accompagnement à propos de handicaps mentaux, moteurs ou des souffrances et des douleurs chroniques liées à leur handicap,
- D’apprendre à lâcher prise,
- Gérer le stress,
- Soulager des maladies somatiques,
- D’accompagnement dans un état dépressif,
- D’apprivoiser leurs émotions,
- Retrouver leur autonomie,
- De traiter les phobies, les anxiétés ainsi que les manifestations psychosomatiques,
- Se reconstruire après une perte affective ou une problématique professionnelle,
- Retrouver la joie et le goût de la vie
Envie de commencer un accompagnement ?
Je vous invite à me contacter au +33 (0)6 64 78 09 29 ou à m’envoyer un mail à evelynecartier@yahoo.fr
Vous pouvez également consulter ma fiche sur Médoucine : accès direct
Je répondrai à toutes vos questions et je me ferai un plaisir de vous proposer un créneau pour un rendez-vous selon vos disponibilités.