Connaissance de soi et développement personnel
Un accompagnement pour mieux se comprendre
et avancer avec plus de clarté
Mieux se connaître demande du temps, un cadre et un regard extérieur suffisamment juste pour permettre à ce qui cherche à émerger de trouver sa place.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent engager ou approfondir un travail sur elles-mêmes : mieux comprendre leurs fonctionnements, leurs réactions, leurs schémas répétitifs, développer leurs ressources intérieures ou traverser une période de transition avec plus de clarté et de sérénité.
Il peut également soutenir les professionnels de l’accompagnement qui souhaitent affiner leur posture, mieux identifier ce qui se rejoue dans la relation à l’autre et développer une meilleure connaissance d’eux-mêmes dans leur pratique.
Comment se déroule l’accompagnement
Chaque accompagnement débute par un premier échange, en présentiel ou par téléphone, afin de cerner vos besoins, vos attentes et ce que vous souhaitez mettre en mouvement.
À partir de cet échange, un accompagnement personnalisé est construit avec vous, en fonction de votre situation, de vos objectifs et de votre rythme. Le nombre de séances est défini ensemble, dans un cadre structuré, évolutif et ajusté au fil du processus.
L’accompagnement se construit à partir de ce qui se présente dans la rencontre. Selon votre cheminement, il peut mobiliser la parole, l’écriture, la créativité, le corps, l’imaginaire ou le Journal d’Ancrage©, toujours dans une intention précise et dans un cadre thérapeutique ajusté.
L’accompagnement peut se dérouler en présentiel à Grenoble ou à distance, selon vos possibilités et vos préférences.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aussi bien au grand public qu’aux professionnels souhaitant développer leur connaissance d’eux-mêmes dans le cadre de leur pratique ou de leur évolution personnelle.
Il peut également être proposé sous forme de formation, d’atelier ou de parcours sur mesure, pour les professionnels, les équipes ou les structures souhaitant travailler la connaissance de soi, la posture relationnelle, la communication, l’ancrage et la qualité de présence dans leur pratique.
Tarif & Modalités
Le tarif est établi en fonction du programme construit ensemble, après l’entretien initial.
Pour toute demande d’information ou pour convenir d’un premier échange :
contact@e-motiv.art · 06 64 78 09 29
Vous avez une question sur les formations proposées ?